Como as mentes diferem
Quando um erro muda tudo
Em resumoPara algumas pessoas um pequeno erro muda tudo, de ‘isto correu mal’ para ‘eu não presto’.
A ideia
O cérebro prevê em muitos níveis ao mesmo tempo: o próximo som, o próximo minuto, que tipo de dia é, que tipo de pessoa sou. Normalmente uma surpresa resolve-se no nível mais baixo que a explica: o autocarro atrasou-se, e mais nada. Em algumas pessoas uma só surpresa sobe até ao topo: uma resposta errada passa a ‘sou burro’, uma mudança de plano passa a ‘o dia inteiro está estragado’. Noutras as surpresas quase não sobem, e a ideia geral não muda mesmo quando devia.
O que experimentar
- Depois de um momento mau, diga o tamanho dele: ‘foi uma parte da manhã, não o dia todo’.
- Pergunte a que nível pertence: esta tarefa, esta aula, esta semana, ou eu.
- Registe as partes boas dos dias difíceis, para que os níveis de cima também recebam provas.
O erro comum
Responder a ‘sou burro’ discutindo a conclusão, sem voltar ao acontecimento concreto que a começou.
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Para começar
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Livros
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A ciência por trásA força da evidência, o modelo, vídeos e referências.
A força da evidência
Forma de pensar Uma lente para interpretar o que a criança faz, não uma regra saída de ensaios.
No processamento preditivo hierárquico, cada nível prevê o nível de baixo e recebe os seus erros de previsão; os níveis mais altos codificam regularidades mais lentas e abstratas (Kiebel, Daunizeau e Friston, 2008; Clark, 2013). A precisão decide até onde um erro se propaga. Se os erros de nível baixo recebem muita precisão e há pouca estrutura intermédia para os absorver, um erro local pode forçar a revisão de crenças de nível alto sobre o contexto ou sobre o próprio (uma atualização de todo o sistema). No sentido inverso, priors de nível alto muito precisos impedem que os erros atualizem o modelo. Barrett, Quigley e Hamilton (2016) e Badcock et al. (2017) descrevem como crenças de nível alto pouco flexíveis sobre o corpo e o mundo social podem manter o humor em baixo. Na formulação: perceber a que nível a pessoa explica um acontecimento, testar se ajudá-la a explicá-lo mais abaixo muda a resposta, e procurar conceitos intermédios em falta (‘uma aula má’, ‘uma terça-feira difícil’).
Referências
- Kiebel, S. J., Daunizeau, J., & Friston, K. J. (2008). A hierarchy of time-scales and the brain. PLoS Computational Biology, 4(11), e1000209.
- Clark, A. (2013). Whatever next? Predictive brains, situated agents, and the future of cognitive science. Behavioral and Brain Sciences, 36(3), 181–204.
- Barrett, L. F., Quigley, K. S., & Hamilton, P. (2016). An active inference theory of allostasis and interoception in depression. Philosophical Transactions of the Royal Society B, 371(1708), 20160011.
- Badcock, P. B., Davey, C. G., Whittle, S., Allen, N. B., & Friston, K. J. (2017). The depressed brain: An evolutionary systems theory. Trends in Cognitive Sciences, 21(3), 182–194.