Os fundamentos
A teoria da emoção construída, em pormenor
Em resumoA teoria de Lisa Feldman Barrett com mais pormenor: porque não há uma impressão digital fixa para cada emoção.
A ideia
Lisa Feldman Barrett mostrou que não há uma ‘impressão digital’ fixa para cada emoção, nem no corpo, nem na cara, nem no cérebro. A raiva de uma pessoa num dia pode parecer-se pouco com a raiva de outra. O cérebro usa conceitos aprendidos (muitos deles com palavras) para dar sentido ao que o corpo sente numa situação. Quanto mais conceitos finos uma pessoa tem, mais opções tem para perceber e agir sobre o que sente.
O que experimentar
- Ajude a criar palavras mais finas: ‘impaciente’, ‘à espera’, ‘desapontado’, e não só ‘zangado’.
- Fale das sensações e da situação, não só do nome da emoção.
- Leia histórias e pergunte o que a personagem sentia e como se percebe.
O erro comum
Ensinar a reconhecer ‘a cara zangada’ como se fosse universal. As expressões variam com a pessoa, a cultura e a situação.
Quer saber mais?
Para começar
Textos curtos e simples dos investigadores e de bons divulgadores.
Livros
O livro de base da teoria da emoção construída: porque é que as emoções não disparam, constroem-se.
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A ciência por trásA força da evidência, o modelo, vídeos e referências.
A força da evidência
Promissor Bons estudos, mas ainda pouco testado com crianças em casa ou na escola, ou a passagem para o dia a dia é interpretação nossa.
A teoria propõe que as emoções são categorizações situadas de estados interocetivos e exterocetivos, feitas por modelos generativos que incluem conceitos aprendidos; a granularidade emocional associa-se a melhores resultados em vários estudos. Barrett et al. (2019) reviram a evidência sobre expressões faciais e concluíram que a inferência de emoções a partir da cara é pouco fiável. Implicação prática: não usar categorias emocionais como causas na formulação; descrever sinais, contexto, conceitos disponíveis e ação.
Vídeos
Vídeos externos, escolhidos porque estão de acordo com estas ideias. A Bounded Uncertainty não tem ligação aos canais.
Referências
- Barrett, L. F. (2017). The theory of constructed emotion: an active inference account of interoception and categorization. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 12(1), 1–23.
- Barrett, L. F., Adolphs, R., Marsella, S., Martinez, A. M., & Pollak, S. D. (2019). Emotional expressions reconsidered. Psychological Science in the Public Interest, 20(1), 1–68.